2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1794 kcal
|
脂質: 86.69g | たんぱく質: 118.75g | 炭水化物: 109.88g.
朝食: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Желе, Каша кукурузная, Сырники. 昼食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Овощное смузи, Кукурузный блин с протеином, Желе. 夕食: Zero Маффин Морковный Торт, Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский Новый. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|