2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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398 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 25.55g | 炭水化物: 24.65g.
昼食: Telur Rebus, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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