2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1254 kcal
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脂質: 23.87g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 118.82g.
昼食: 연어, 햇반 햇반 (210g), S&B 생와사비. 夕食: 배이크드 빈스 토마토 스튜. 軽食/その他: 빙그레 따옴바 사과, 사과즙, 파리바게트 완두앙금빵. もっと...
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体重に変化ありません
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