2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
662 kcal
|
脂質: 23.18g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 73.79g.
朝食: Киви, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Гречка с Курицей. 夕食: Конфета, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, ЭГО Творог со Сливками 5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|