2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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2503 kcal
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脂質: 170.22g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 152.20g.
朝食: Krispy Kreme Шелл с Nutella, Torku Doğal Süt, Клубника, President Smantana 20%, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%. 昼食: Цезарь Салат, Кофе Латте. 夕食: Чизкейк. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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