2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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958 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 93.85g.
朝食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Scrambled Egg, Grapefruit, Butter. 昼食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Noodles, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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