2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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2244 kcal
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脂質: 123.28g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 213.68g.
朝食: Добрый Кола, Торт Домашний с Вишней, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый. 昼食: Постный Борщ. 夕食: Добрый Кола, Торт Домашний с Вишней, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Самокат Котлеты из Курицы. 軽食/その他: Jameson Виски, Добрый Кола. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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