2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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3145 kcal
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脂質: 138.88g | たんぱく質: 108.83g | 炭水化物: 339.81g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Publix Cuban Sandwich, Chili, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Cheese Pizza. 軽食/その他: Salsa, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Chocolate Chip Cookies, Red Table Wine. もっと...
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体重に変化ありません
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