2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1865 kcal
|
脂質: 59.81g | たんぱく質: 100.19g | 炭水化物: 220.57g.
昼食: REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren , ESN Designer Whey Protein - Natural, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss, Frosta Veggie Bami Goreng. 夕食: DM Bio Zartbitter, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Hallo Pizza Pizza Margherita. 軽食/その他: Pringles Original, Honey , Margarine, TiP Sandwich Toast, Bodylab24 Protein Pralines. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|