Щепшпщиの日記, 2023年 02月 12日

2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:

377 kcal

脂質: 17.97g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 23.75g. 朝食: Фисташки, Салат Оливье. 昼食: Weider High Protein. もっと...

週に0.7 kg増量中

Щепшпщиの体重の記録