2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1561 kcal
|
脂質: 68.00g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 186.12g.
朝食: Молочная Станция Молоко 3,2%, Красная Цена Сырок Ванильный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белая Ферма Котлета Куриная с Рисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Подлива. 昼食: Красная Цена Сыр Российский, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Белая Ферма Котлета Куриная с Рисом, Капуста Тушеная, Гороховая Каша, Красная Цена Сметана 15%, Рассольник. 軽食/その他: Свинина. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|