2023年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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208 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 6.30g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Vigor Mix Vigor Granola, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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