2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1158 kcal
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脂質: 77.29g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 17.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Вареное Яйцо. 昼食: Сыр Маасдам, Сыр Бри. 夕食: Премия Форель Слабосоленая. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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