2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1570 kcal
|
脂質: 60.65g | たんぱく質: 109.03g | 炭水化物: 75.86g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Сырный Суп. 夕食: Салат Цезарь с Курицей, Капучино, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курица Гриль, Ром с Колой. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|