2023年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1237 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 130.00g | 炭水化物: 82.07g.
朝食: McDonald's Капучино Большой, Холодец из Курицы. 昼食: Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Мандарины, Холодец из Курицы, De Luxe Тунец в Собственном Соку . 夕食: Омлет или Яичница с Грибами, Лаваш с Сыром. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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