2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1271 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 128.66g | 炭水化物: 135.63g.
朝食: Café con leche de coco, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tortitas. 昼食: Cebolla Morada, Café con leche, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Knorr Puré de Verduras Campesinas. 夕食: Danone YoPRO Stracciatella, Cebollas, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Spaguetti, Calabacín. 軽食/その他: Café con leche de coco, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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