2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1009 kcal
|
脂質: 39.94g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 94.06g.
朝食: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Редис, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Папа Может Ветчина , Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Панкейки. 夕食: Помидоры, Редис, Куриная Грудка в Соевом Соусе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|