2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1760 kcal
|
脂質: 48.44g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 228.85g.
朝食: Мандарины, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Якитория Калининград Васаби, Якитория Калининград Соевый Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Якитория Суимоно, Якитория Гункан Кани, Якитория Гункан Икура , Якитория Тамаго . 夕食: Красный Октябрь Красный Мак, Ашан Яблоко Ред Чиф, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ . 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Дюшес, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|