2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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2714 kcal
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脂質: 97.37g | たんぱく質: 100.19g | 炭水化物: 335.92g.
朝食: Сахар, Цикорий с Молоком, Омлет с Брокколи, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Квас, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Хлеб Зерновой, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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