2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1379 kcal
|
脂質: 68.11g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Фруктовая, O'Zera Шоколадные Конфеты, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Легкая Цена Масло Сливочное, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Чай. 昼食: Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Петруха Колбаса Вареная Филейная, Котлеты из Индейки на Пару. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Коммунарка Шоколад Аленка, Белевская Пастила Пастила Фруктовая. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|