2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1159 kcal
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脂質: 205.66g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 139.17g.
朝食: عسل الشفاء عسل, لقيمات لقيمات. 昼食: بيض بيضة مسلوقة , افهاذ افخاذ, بنجابي المهيدب رز. 軽食/その他: صافيو حليب صافيو سادة, موز موز, داري فراوله مجمده. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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