2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1557 kcal
|
脂質: 50.55g | たんぱく質: 115.84g | 炭水化物: 162.02g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо, Купино Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая. 昼食: Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Картофель, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рестория Шеф Мякоть для Запекания Говяжья . 夕食: Лук, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Минтай, Соусом Песто, Му-Му Салат Овощной. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|