2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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320 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 12.07g.
朝食: Яичница, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Сыродел Сыр Голландский, ITLV Оливки без Косточки. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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