2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1568 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 209.02g.
朝食: 早安美芝城 鮮嫩豬排漢堡. 夕食: 味噌湯, 便當. 軽食/その他: 全家 特濃咖啡拿鐵, 日日旺 萬聖米餅（泰式麻辣風味）, 樂事 樂事喀脆薯球奶焗口味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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