2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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449 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 21.81g | 炭水化物: 42.05g.
朝食: Starbucks Croissant Roll, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Nestlé Carlos V (20g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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