2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1529 kcal
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脂質: 83.26g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 137.69g.
昼食: Familymart 凱薩沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 起司三層牛肉堡. 夕食: Costco 酸鮮奶油, 北日本 五穀餅乾, Costco 酸鮮奶油, Costco 酸鮮奶油, 北日本 五穀餅乾, 植物的優 蜂蜜草莓優格. もっと...
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週に7 kg減量中
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