2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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656 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 33.69g.
朝食: Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo. 昼食: Abobrinha, Quaker Aveia em Flocos, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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