|
Achievement zdobyty - Forma nienajgorsza. Mogę spowolnić proces chudnięcia i dołożyć kalorie 💪🏼
|
69 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
2219 kcal
|
脂質: 145.54g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: Morliny Kiełbasa Morlińska , Biedronka Jajka M , Salami Pepperoni, Smalec ze Skwarkami, Jajka M, Ser Królewski. 夕食: Bakalland Mieszanka Orzechów, Tuńczyk w Sosie Własnym, Oliwa z Oliwek. 軽食/その他: Sympathica Dżem Truskawkowy, Lidl Chleb Drwalski, Beef Master Tatar, Ritter Sport Czekolada Gorzka 50%, Lidl Gruszka. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
Brawo 👋💪👍 rzadko zaglądasz, dlaczego?🙋
2023年 02月 11日 投稿者: AgataTeraz
|
Korzystam z aplikacji licząc kalorie co dzień, natomiast rzadko udzielam się na forum😜
2023年 02月 11日 投稿者: macbaws
|
Tu są sympatyczni ludzie, wspomagają się wzajemnie, bo przecież nie jest łatwo. Zachęcam😀⚖️🔥💪☕🎉🙋
2023年 02月 11日 投稿者: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|