2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
2390 kcal
|
脂質: 114.39g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 274.22g.
朝食: Baker House Торт Кармельон, Кухня без Границ Лапша Яичная Золотистая Жатва, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Яшкино Крекер с Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шельф Хинкали Сочные , Чай с Сахаром. 夕食: Baker House Торт Кармельон, Чай с Сахаром, Яшкино Крокант с Миндалем, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Яшкино Крокант с Миндалем, Моя Цена Дюшес. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|