2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 12 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

229 kcal 脂質: 6.00g | たんぱく質: 18.91g | 炭水化物: 26.41g.   昼食: Calabaza Cocinada, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Arroz Integral. もっと...
2096 kcal 運動: 水泳(速い) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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