2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1573 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 194.49g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: Stouffer's Classics Meatloaf. 軽食/その他: Red Table Wine , Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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