2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1368 kcal
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脂質: 78.77g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 99.14g.
朝食: Woolworths Beef Samoosas, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 昼食: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Sunflower Oil, Cucumber (with Peel) , Pineapple , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Greek Salad, Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel. 夕食: Boiled Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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