2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1364 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 157.65g.
朝食: Prats Suco de Laranja Integral, Perdigão Presunto, Sadia Salame tipo Italiano. 昼食: Prats Suco de Laranja Integral, Liv Up Picadinho de Carne, Arroz e Purê de Banana. 夕食: Antarctica Fusion Energy Drink, Croissant. 軽食/その他: McDonald's Del Valle Uva (300ml), Seara Peito de Peru, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Sodiê Bolo de Maracujá. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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