2014年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
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2524 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 389.23g.
朝食: Parmalat Vanilla Custard, Peanut Butter, Bakers Crackerbread Maize Toast, Banana Bread (with Margarine), Almond Nut Paste, Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin. 昼食: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Cadbury Dairy Milk, ProNutro Wholewheat Original, DairyBelle Greek Double Cream Smooth Yoghurt, Kellogg's Corn Flakes. 夕食: SPAR Fat Free Instant Noodles, ProNutro Wholewheat Original, Bananas, Safari Natural Almonds. 軽食/その他: Maynards Wine Gums Roll. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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