2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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472 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 71.41g.
朝食: Arándanos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Naranjas, Filete de Ternera, Aceitunas Negras, Lechuga, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Acelga. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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