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Vive Noël ! Voilà, j'ai remis le nez dans le sucre, ça va être dur d'en sortir !
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
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1703 kcal
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脂質: 76.50g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 185.22g.
朝食: Oreo Double Oreo, Eau (en Bouteille). 昼食: Oreo Oreo, Landvika Oeufs de Truite, Ovive Truite Fumée, Tzaziki facile, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. 夕食: Lou Pérac Tomme de Brebis, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Knorr Légumes du Potager Moulinés BIO. 軽食/その他: LU Granola Extra Cookies, Orangina Orangina (Canette). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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 コメント
Courage... donne-toi les 5 jours de sevrage, après le réveillon, car avant ça va être trop dur de résister !
2014年 12月 28日 投稿者: MarianneZorglub
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Je perds vite le contrôle alors je préfère limiter un maximum. Si je mets le nez dans les chocolats, je mange toute la boite, je ne sais pas me raisonner. Mais merci pour le conseil, c'est vrai, il faut que je me fasse plaisir, c'est Noël :)
2014年 12月 28日 投稿者: Val Pâquerette
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pareil que toi, je peux passer devant sans rien toucher, mais dès que je mets le nez dedans, c'est fini je me résonne plus, et avec tout ce qu'on nous a offert c'est dur !!!!
2014年 12月 28日 投稿者: ysabelr
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Pareil pour moi, c'est une vraie drogue (et c'est prouvé scientifiquement). Alors aujourd'hui c'est le jour 1 du sevrage pour moi. Plus qu'à tenir 5 jours et après c'est gagné pour un bon moment, plus d'envie, plus de besoin. Mais faut les tenir ces 5 jours !
2014年 12月 29日 投稿者: MarianneZorglub
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Pour moi aussi, plus de tentations à la maison de toute façon. Donc sevrage !
2014年 12月 29日 投稿者: Val Pâquerette
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