2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1654 kcal
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脂質: 84.04g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 148.10g.
朝食: Ja! Salted Caramel Bits, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Banana. 昼食: Mayonnaise , McDonald's Pommes Frites (Mittel), ESN Isoclear Fresh Cherry. 夕食: TiP Sandwich Toast, Toasted White Bread, Rougette Ofenkäse . 軽食/その他: Doritos Pizza Salami, Bodylab24 Protein Pralines. もっと...
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体重に変化ありません
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