2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1105 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 111.90g.
朝食: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 昼食: Knorr Chili Con Carne. 夕食: Freshona Gewürzgurken, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Exquisa Creation Meerrettich, Harzbube Handkäse, Aldi Kochschinken. もっと...
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体重に変化ありません
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