2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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575 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 30.66g.
朝食: Aldi Räucherlachs, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei, Aoste Hähnchenbrustfilet, Globus Fleischwurst, Aldi Kochschinken. 夕食: Schwarzbrot, Aldi Räucherlachs, Butter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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