2014年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 65 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
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2092 kcal
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脂質: 94.79g | たんぱく質: 129.77g | 炭水化物: 173.55g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Tartaar met Ui, LU Cracotte Volkoren, Zonnatura Teff, Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. 夕食: Plus Kaiser Broodje Afbak, Jumbo Patat Frites, Gourmetten. 軽食/その他: Klene Muntdrop Suikervrij, Bavarois. もっと...
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2832 kcal
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運動:
テレビで見る - 6 時間, 家事 - 2 時間, 走る - 時速10km - 1 時間, 座る - 6 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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