2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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4590 kcal
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脂質: 199.16g | たんぱく質: 143.57g | 炭水化物: 545.51g.
軽食/その他: Popcorn Süß, Trauben Kernlos, Brötchen, Paniertes Schnitzel, Dip Hot Cheese, Thüringer Mett, Multivitaminsaft, Tortilla Chips Nacho Cheese , Bacon, Dip Mild Salsa, Pommes Frites (Groß), Rote Zwiebeln, Marmelade, Gurkensalat, Sahnekuchen, Ei. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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