2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
1028 kcal
|
脂質: 40.86g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 133.63g.
朝食: Jam, AH Volkorenbrood, Becel Light. 昼食: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Jam, Bruin Broodje, Becel Light. 夕食: AH Excellent Prei Kerrie Soep. 軽食/その他: Melkunie Breaker Perzik Yoghurt met Zonnebloempitten, AH Handje Noten. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|