2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
814 kcal
|
脂質: 51.22g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 18.07g.
朝食: Lohmanders Bearnaise Originaln. 昼食: Smör, Ägg, Olivolja, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Salladsmix, Krakus Surkål, Körsbärstomater. 夕食: Ägg, Broccoli, ICA Nötfärs 12%, ICA Nötfärs 12%, Broccoli, Morötter. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|