2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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2162 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 80.66g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Авача Форель, Кофе, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Сырники ПП, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Манты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 軽食/その他: William Lawson's Виски. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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