2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
1085 kcal
|
脂質: 34.81g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Багет с Чесноком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Макароны Витки, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|