2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
1739 kcal
|
脂質: 83.12g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 172.97g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. 昼食: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Соленый, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Свинина Отварная, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|