2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
4186 kcal
|
脂質: 227.92g | たんぱく質: 141.89g | 炭水化物: 386.60g.
朝食: Nestlé Nuts, Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Банан. 昼食: Mars Bounty, Choceur Молочный Шоколад, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Raffaello Конфеты, Mars Bounty, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Raffaello Конфеты, Грин Пирожное Постное Трюфель с Ягодой, Грин Пирожное Постное Трюфель с Ягодой, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яблоко. 夕食: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|