2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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325 kcal
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脂質: 14.37g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 32.77g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурецы Сладкого Рассола, Морковь по-Корейски, Помидор Сливка, Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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