|
*
|
62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
1703 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 239.25g.
朝食: Ашан Гранат, Ашан Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Яблоко, Nutsbee Мюсли Запечённые с Абрикосом и Черносливом, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Брокколи на Пару, Куриное рагу, Увелка Перловка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Альянс Чука, Помидоры, Увелка Перловка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|