2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
1685 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 189.17g.
朝食: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. 昼食: Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 夕食: Каждый День Кетчуп Болгарский, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фили-Бейкер Торт Панчо, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|